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炎夏最怕“出汗多”！很多人的身体都是被这么“搞坏的”，记得别超过这个度
2023-07-03
夏季天气炎热，出汗增多是一种正常现象。但有些人认为，趁着夏季多出一些汗有助于身体健康，甚至刻意追求“大汗淋漓”、“出汗排毒”……这可就大错特错啦！出汗太多会伤身中医理论素来不提倡“大汗淋漓”。因为，夏季本就阳气炽盛，易灼阴液，人体水液津精均容易耗散，易损伤心气。而“汗为心之液”，如果在此时一味地追求...
让你终身不发火的5个字
2023-06-28
1、静。 少说话，多倾听。因为爱说话的人，本就失去了一分宁静的美。而且，言多必失。有句话是，三思而后行，三思而后言。 2、平。 是平凡，是平淡，是平衡。有棱角的坏处，就是让别人咬起你来很容易下口。 3、忍。 面对不公，别气愤，别宣泄。一来气愤伤身体，二来气愤不解决问题。“有肚量去容忍那些不...
男性最“耗阳”行为，烟酒未上榜，排第一的，多数人不重视！
2023-06-28
中医将阳气比喻为天上的太阳，借此来说明对生命的重要性。在《黄帝内经》中这样描述：“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰”，这句话的意思就是：“阳气，就好比天上的太阳，一旦失常的话就必然生命活力不能彰显，不能长寿。” 明代的大医学家张景岳在注释《内经》的时候进一步说道：“天之大宝，只此一丸红日，人之...
今年，会是最热的一年么？
2023-06-27
之前我们讲过厄尔尼诺和拉尼娜跟中国异常气候的关系，两者及其大气影响，合称ENSO循环，从20000公里外就可以影响中国是南涝北旱还是北涝南旱。在经历了三年拉尼娜之后，按国家气候中心的预测，今年很可能是厄尔尼诺年。今年1月至3月Nino3.4指数平均值为-0.4℃已高于-0.5℃拉尼娜阈值因此“三重”...
“致癌物”竟在你家，家家有！这菜扔掉也别放冰箱！一张图看懂食物几天变质
2023-06-26
端午节结束了，粉丝朋友们是不是也跟红色壹号小编一样吃了好几天的粽子。当然除了粽子，家人聚餐也是少不了的。然而没吃完的粽子和剩菜剩饭就一股脑地都扔冰箱了。尤其是夏季天气炎热，储存在室温下食物容易腐坏。就一股脑全塞进冰箱！很多人都有囤积食物的习惯。节目组请来一堆嘉宾，家里竟然有3个冰箱、4个冰柜。不翻不...
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