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按中国传统干支纪时来算,今天是壬寅年、甲辰月、己酉日。天干丙和地支午都属阳火,对应六腑中的小肠。正值辰土胃月,今日宜调整胃和小肠的关系。从口吃进的食物在胃中进行初步的消化,随后进入小肠进行进一步的消化和吸收。
佛门禅宗强调“戒除贪嗔痴,勤修戒定慧”,从脏腑生理功能来说,这里面的“戒定慧”对应的脏腑依次是肝、胃、小肠。肝主魂,代表一个人的决断力,一个人是否能拿得起放得下、是否能说到做到取决于自身肝气的充盈与否。胃五行属土,且为阳土,胃土的性质是敦厚、稳固、积极向上,胃气正常则人的定力就可以足够的强大。小肠属阳火,阳极则生阴,是产生智慧的地方,一个人若能专注于做一件事而忘记了吃饭则说明其小肠的功能很好。
凡胃中有幽门螺旋杆菌之人其小肠的功能(即小肠的火热之性)都有不同程度的损伤。治胃幽门螺旋杆菌者必先补充小肠的火气,这属于“补火生土”法,或称“子凭母贵”。今日宜预防与易出现的症状:胃幽门螺旋杆菌所致的口腔异味和牙龈肿痛出血、呕吐、脑出血、脑鸣、泄泻等。
今日推荐菜品:苦瓜排骨汤;素食者推荐苦瓜炒鸡蛋。
推荐中药:五味子10克、麦冬10克、清半夏10克,煮水代茶饮。
推荐茶饮:黄茶2克、黑茶1克、白茶4克,泡饮。
推荐服饰:上身白色下身土黄色服装。
推荐活动方式:两腋下拨筋,以自身耐痛承受力为度。或艾灸关元穴,若艾灸时能听到肠鸣声则效果更佳。
运水搬柴,无非妙道;煮饭择菜,总是禅机。
两人对酌山花开,一杯一杯复一杯。我醉欲眠卿且去,明朝有意抱琴来。(——唐·李白《山中与幽人对酌》)阴历三月二十三,阳历谷雨第四天,大家早上好。
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